Или как не «упороться», тренируясь самостоятельно. Допустим, вы решили пробежать на соревнованиях 10 км, полумарафон или марафон. Вот верные признаки правильной подготовки и грамотного подхода, в том числе психологического: Первый: Все […]
На дворе конец августа, а я вспоминаю события прошедшей зимы. В феврале 2017 года мне удалось поучаствовать в уникальном беговом мероприятии: Honor Vladivostok Ice Run 2017 или по-русски: Второй владивостокский […]
Здесь я практически без правок выкладываю свой первый отчет о первом беговом событии в моей жизни – Международном Владивостокском марафоне 2016. Я впервые бежал “половинку” и пробежал. Отчет был написан […]