Большинство людей, решивших(ся) пробежать марафон, идеализируют это событие в своей жизни. Мол это круто, это преодоление, это победа над собой, это уважение близких, это многочисленные лайки в соцсетях. И так […]
Архивы по месяцам: Февраль 2019
Вопрос на самом деле не праздный. Сколько нужно бегать? Почему кто-то по утрам бегает всего 3 км, а кто-то – все 25?Наверняка вы задавались и этим вопрос, и тем, как […]
Сколько нужно пробегать километров?
Все люди разные. Для кого-то минус 5 за бортом уже являются поводом спрятаться в спорт-зале или манеже. Кто-то, как я, живет во влажном и ветреном климате и бегает в минус […]
Зимний бег в экстремальных условиях
Собака – друг человека. Только вот не всегда она об этом знает :) К сожалению, бродячие собаки – не редкость для любой точки нашей страны. И нужно иметь чёткое представление, […]