Можно ли тренироваться без тренера? Вопрос относится исключительно к бегу. А точнее, к бегу на выносливость – 10 км, полумарафон, марафон – так как именно этот вид входит в сферу […] Можно ли тренироваться самому, без тренера?28.01.2019 помечено жизненно / цели
Вы никогда не бегали ранее, но очень хотите этого? Постараюсь очень кратко выделить суть по вопросу “как начать бегать“. Но в принципе, каждый пункт заслуживает отдельного поста. И скорее всего, […] Как начать бегать, если никогда не бегал ранее31.08.2018 помечено бег / бегайдавай / люблю бегать / Начало / тренировки / цели
1 комментарий Марафон для меня не идея фикс. А всего лишь одна из целей, которые я себе наметил этой зимой. Если вкратце, то я хочу самостоятельно, без помощи тренеров выполнить квалификационные нормативы […] Пробегу марафон03.07.2017 помечено vladivostokmarathon2017 / марафон / пробегумарафон / тренировки / цели
2 комментария В любом деле самое трудное – начать. Поэтому главный совет начинающим: начните уже! :) Я не буду давать пространных советов по этому поводу, а просто опишу, как ЭТО произошло у […] Как начать бегать?21.06.2017 помечено достижение / мотивация / Начало / цели
Без этой страницы существование всего блога было бы под большим вопросом. Тут два ответа на два главных вопроса: Зачем я бегу? и Зачем нужен этот сайт? Зачем я бегу? На этот […] Зачем?09.06.2017 помечено идея / мотивация / цели