Найдено по хэштегу: каденс


Техника бега
Техника бега — довольно обширное понятие, включающее в себя множество аспектов: положение корпуса, работа ног, работа рук, положение головы. Думаю, не нужно объяснять, что правильная техника бега позволит вам бежать […]

Техника бега. Пять основных элементов для улучшения


2 комментария
Если вы хоть раз выходили на пробежку, то наверняка задумывались о том, что бежать под музыку было бы повеселее. И возможно пободрее. И время тренировки пролетит не заметно. Это действительно […]

Бег под музыку. За и против