Найдено по хэштегу: анаэробный порог



2 комментария
Фартлек — это разновидность скоростной тренировки. Интернет пестрит различными описаниями данного занятия, и все они в той или иной степени отличаются. Так вот, держите еще одну версию. Слово «фартлек» пришло […]

Фартлек. Бегаем быстро и играючи