Техника бега – довольно обширное понятие, включающее в себя множество аспектов: положение корпуса, работа ног, работа рук, положение головы. Думаю, не нужно объяснять, что правильная техника бега позволит вам бежать […] Техника бега. Пять основных элементов для улучшения10.09.2018 помечено каденс / техника бега
2 комментария Если вы хоть раз выходили на пробежку, то наверняка задумывались о том, что бежать под музыку было бы повеселее. И возможно пободрее. И время тренировки пролетит не заметно. Это действительно […] Бег под музыку. За и против11.07.2017 помечено каденс / медитация / музыка / ритм / тренировки