Все люди разные. Для кого-то минус 5 за бортом уже являются поводом спрятаться в спорт-зале или манеже. Кто-то, как я, живет во влажном и ветреном климате и бегает в минус […] Зимний бег в экстремальных условиях09.02.2019 помечено зима / зимний бег
С наступлением холодного периода года многие бегуны озадачиваются вопросом, что делать с беговыми тренировками. Выходов несколько: продолжать бегать на улице как ни в чем не бывало; делать ОФП и применять […] Где бегать зимой? Можно в манеже!22.11.2018 помечено зимний бег / манеж
У большинства людей зима не ассоциируется с такими “летними” видами спорта, как бег. Не ассоциируется от слова “никак”. Это заметно даже по тому, как вытягиваются лица обычных прохожих, когда они […] Бег зимой: не надо стесняться19.12.2017 помечено зимний бег