Немного раньше срока, т.к. год еще не закончен, Strava выкатила вот такой видеоролик про меня 🙂 За точность цифр не ручаюсь, т.к. в Strave я около 3-х месяцев, и большинство […] Итоги бегового года22.12.2017 помечено итоги / мотивация / статистика
У большинства людей зима не ассоциируется с такими “летними” видами спорта, как бег. Не ассоциируется от слова “никак”. Это заметно даже по тому, как вытягиваются лица обычных прохожих, когда они […] Бег зимой: не надо стесняться19.12.2017 помечено зимний бег
https://vk.com/myrunninglife Паблик вКонтакте о беге и о том, как он меняет вашу жизнь. Как начать бегать? Как пробежать марафон без тренера? Почему бег делает жизнь лучше? Ответы на эти и […] Running LIFE! – беговой паблик вКонтакте19.12.2017 помечено бегайдавай / вконтакте / жизнь
7 комментариев Идея пробежать марафон родилась у меня в голове, наверное, сразу после моего первого полумарафона. Только я боялся себе в этом признаться. Ведь 42 километра асфальта – совсем не шутки, даже […] Марафон “Мосты Владивостока 2017”26.09.2017 помечено marathon / vladivostokmarathon2017 / достижение / марафон / мотивация / отчет
На дворе конец августа, а я вспоминаю события прошедшей зимы. В феврале 2017 года мне удалось поучаствовать в уникальном беговом мероприятии: Honor Vladivostok Ice Run 2017 или по-русски: Второй владивостокский […] Бегом по морю. В феврале28.08.2017 помечено vladivostokicerun / vladivostokicerun2017 / Ледовый полумарафон / полумарафон
2 комментария Если вы хоть раз выходили на пробежку, то наверняка задумывались о том, что бежать под музыку было бы повеселее. И возможно пободрее. И время тренировки пролетит не заметно. Это действительно […] Бег под музыку. За и против11.07.2017 помечено каденс / медитация / музыка / ритм / тренировки
1 комментарий Марафон для меня не идея фикс. А всего лишь одна из целей, которые я себе наметил этой зимой. Если вкратце, то я хочу самостоятельно, без помощи тренеров выполнить квалификационные нормативы […] Пробегу марафон03.07.2017 помечено vladivostokmarathon2017 / марафон / пробегумарафон / тренировки / цели
Бег – это прекрасно! И от него не устанешь. По крайней мере, я не устаю. Но иногда нужно разнообразить тренировочный процесс, отбросить рутину и просто отдохнуть. Поэтому в этой статье […] Не бегом единым…27.06.2017 помечено активный отдых / Приморский край / туризм
2 комментария В любом деле самое трудное – начать. Поэтому главный совет начинающим: начните уже! :) Я не буду давать пространных советов по этому поводу, а просто опишу, как ЭТО произошло у […] Как начать бегать?21.06.2017 помечено достижение / мотивация / Начало / цели
Здесь я практически без правок выкладываю свой первый отчет о первом беговом событии в моей жизни – Международном Владивостокском марафоне 2016. Я впервые бежал “половинку” и пробежал. Отчет был написан […] Мой первый полумарафон.16.06.2017 помечено vladivostokmarathon2016 / достижение / отчет / полумарафон